Banyuwangi, 16 Februari 2025 – Suasana pagi di MTsN 8 Banyuwangi terasa lebih semarak dari biasanya. Para siswa dengan penuh antusias mengikuti kegiatan Senam Anak Indonesia Hebat yang menjadi bagian dari pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Penjaskes). Senam ini diadakan sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan serta membangun semangat kebersamaan di kalangan siswa.
Senam Anak Indonesia Hebat: Gerak Aktif dan Menyenangkan
Senam Anak Indonesia Hebat merupakan salah satu jenis senam yang dirancang khusus untuk anak-anak dan remaja, dengan gerakan yang dinamis serta iringan musik yang energik. Dengan menggabungkan unsur keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi gerak, senam ini tidak hanya menyehatkan tubuh tetapi juga memberikan kesan menyenangkan dan membangun karakter disiplin serta sportifitas bagi siswa.
Pelaksanaan Senam dalam Pembelajaran Penjaskes
Di MTsN 8 Banyuwangi, kegiatan senam ini menjadi bagian dari kurikulum mata pelajaran Penjaskes, yang bertujuan untuk:
✅ Membiasakan siswa bergerak aktif agar lebih sehat dan bugar
✅ Melatih kekompakan dan koordinasi tubuh melalui gerakan yang terstruktur
✅ Menanamkan nilai disiplin dan kerja sama dalam setiap sesi olahraga
✅ Mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi belajar
Kegiatan senam dilaksanakan di halaman madrasah dengan dipandu oleh guru Penjaskes. Siswa terlihat bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan dengan penuh antusias. Alunan musik yang ceria dan ritme gerakan yang energik semakin membuat suasana menjadi lebih hidup.
Antusiasme Siswa dalam Mengikuti Kegiatan
Para siswa mengaku senang dengan adanya kegiatan senam ini. Menurut mereka, olahraga dengan cara yang menyenangkan seperti ini tidak terasa membosankan dan justru membuat mereka lebih semangat untuk belajar setelahnya.
“Saya suka kegiatan senam ini karena gerakannya seru dan tidak terlalu sulit. Setelah senam, rasanya badan jadi lebih segar dan semangat untuk mengikuti pelajaran selanjutnya,” ujar salah satu siswa kelas VII dengan wajah ceria.
Guru Penjaskes MTsN 8 Banyuwangi juga menyampaikan bahwa kegiatan ini akan terus diadakan secara rutin agar siswa tidak hanya fokus pada pelajaran akademik, tetapi juga memperhatikan kesehatan fisik mereka.
Manfaat Senam bagi Kesehatan dan Prestasi Belajar
Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Dengan rutin melakukan senam, siswa dapat:
💪 Meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko penyakit
🧠 Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat untuk menunjang prestasi akademik
😊 Menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres akibat padatnya jadwal belajar
🤝 Melatih kerja sama dan kebersamaan dengan teman-teman di madrasah
Kesimpulan
Kegiatan Senam Anak Indonesia Hebat yang dilaksanakan dalam pembelajaran Penjaskes di MTsN 8 Banyuwangi merupakan langkah positif dalam menanamkan gaya hidup sehat di kalangan siswa. Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, senam ini juga membangun semangat kebersamaan, kedisiplinan, dan kegembiraan dalam belajar.
Dengan adanya kegiatan seperti ini, diharapkan para siswa semakin sadar akan pentingnya olahraga dan menjadikannya sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari. MTsN 8 Banyuwangi terus berkomitmen untuk menciptakan lingkungan belajar yang sehat, aktif, dan menyenangkan bagi seluruh siswanya.
